Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 47,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2373 kcal
|
Gras: 66,97g | Prot: 151,56g | Carb: 310,40g.
Colazione: Яблоки, Морковь, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд. Pranzo: Лимон, Мандарины, Виноград, Груши, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Cena: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Сельдерей. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Очищенные Семена Подсолнечника, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|