Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
|
46,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1268 kcal
|
Gras: 39,04g | Prot: 86,41g | Carb: 146,62g.
Colazione: Каша Дружба. Pranzo: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Суп с Фрикадельками, Избенка Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Cena: Чернослив, Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Творожный Сыр, Квас, Шебекинские Спирали, Котлеты из Куриной Грудки, Русское Море Морская Капуста Классическая. Snacks/Altro: Клубника, Сметана , Сырники, Кофе Латте, Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elani93
|