Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 26,78g | Prot: 69,29g | Carb: 201,15g.
Colazione: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бежин Луг Молоко 3,2%, Коричневый Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Pranzo: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Чай, Каждый День Цветочный Мед, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Snacks/Altro: Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Granola, Кофе с Молоком, Вода. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BenzoLena83
|