Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
|
48,9 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
603 kcal
|
Gras: 14,99g | Prot: 49,17g | Carb: 60,75g.
Pranzo: 番薯/地瓜(無鹽,带皮,烘熟), 無糖豆漿, 7-11 一日野菜, 水煮蛋, 7-11 和風醬. Cena: 竹筍湯, 洋蔥, 雞胸肉(不吃皮), 茼蒿, 味全 和風柚子沾拌淋醬. Snacks/Altro: 7-11 **美式咖啡, 無糖豆漿. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rubytzeng
|