Diario di rizkiekaputri, 07 mar 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2018
61 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

395 kcal Gras: 16,60g | Prot: 21,47g | Carb: 42,58g.   Colazione: Telur Rebus. Pranzo: Sambal Goreng, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Nasi Merah, Bayam Dimasak (dari Segar). Snacks/Altro: Salak, Kerupuk Makanan Ringan, Jack N Jill Piattos. Di più...
1870 kcal Esercizio: Zumba - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di rizkiekaputri


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