Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2010
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104,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 40,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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768 kcal
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Gras: 35,78g | Prot: 27,25g | Carb: 87,23g.
Colazione: Madagascan Vanilla Yogurt. Pranzo: cherry tomatoes, celery, mushrooms, lettuce, 5 point mini pizza *pepperoni*, edam cheese. Di più...
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2896 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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