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Oii pessoal!
Seguinte, comprei sementes de girassol(já sem casca). Poderiam me dar dicas de utilização? Faço LC.
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1556 kcal
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Gras: 111,39g | Prot: 76,58g | Carb: 46,10g.
Colazione: Casa do Arroz Amendoim Torrado sem Sal, Café, Ovo. Pranzo: Pepino Japonês, Molho de Soja (Shoyu), Cebolas, Alho, Manteiga (com Sal), Empório Nut's Óleo de Coco Extra Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Rúcula, Alface, Couve Manteiga Crua, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Salmão. Cena: Rúcula, Alface, Músculo Bovino. Snacks/Altro: Itambé Creme de Leite, Abacate, Nestlé Chocolate Lollo. Di più...
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