Diario di Beatriz.uthman, 07 mar 18


1992 kcal Gras: 79,59g | Prot: 189,53g | Carb: 125,11g.   Colazione: Ovo, Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Banana Prata, Quaker Farinha de Aveia, Integralmedica Super Whey 100% Pure. Pranzo: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Cenouras, Alcatra Grelhada, Couve Refogada. Cena: Mybar - Barrinha de Proteína, Tomates Cereja, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alcatra Grelhada, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami). Snacks/Altro: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Sadia Blanquet de Peru, Tirolez Queijo Mussarela Light, Rocha Tapioca, Clara de Ovo, Ovo. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Beatriz.uthman


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