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886 kcal
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Gras: 35,00g | Prot: 59,53g | Carb: 81,00g.
Colazione: Чай с Молоком, Макароны с Яйцом. Pranzo: Мясо, Картошка Тушеная, Вареное Яйцо. Cena: Тушеные Овощи, Рис Отварной, Курица Вареная. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое. Di più...
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2150 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di speshka4Inkar
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