Diario di Davide.Vivan, 09 giu 12

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2012
99 kg Perso fino ad ora: 13,5 kg.    Rimanenti: 17 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1144 kcal Gras: 50,27g | Prot: 43,24g | Carb: 149,53g.   Colazione: Meglio Così, Yogurt alla Frutta Benessere 0.1. Pranzo: Uovo, Zucchine Cotte (da Fresche), Pasta al Pomodoro senza Carne, Parmigiano (Grattugiato), Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Zucchine Cotte (da Fresche), Uovo Strapazzato (Intero, Cotto), Grana Padano, Olive Verdi, Pomodori. Snacks/Altro: Pomodori, Yogurt alla Frutta Benessere 0.1. Di più...
2412 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Davide.Vivan


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