Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2018
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 50,48g | Prot: 48,27g | Carb: 190,77g.
Colazione: Huevos Rancheros, Chocolate en Leche. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola , Van Camp's Atún en Agua (55g), Arroz Blanco, Plátano Frito. Cena: Kellogg's Zucaritas. Snacks/Altro: Marinela Submarino Fresa , Pastel de Queso, Coca-Cola Coca-Cola , Empanada de Carne. Di più...
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1565 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Tefa05
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