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walaupun udah emak2 ttp semangat cfd...^-^
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872 kcal
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Gras: 25,39g | Prot: 52,41g | Carb: 108,52g.
Colazione: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Teh Manis. Pranzo: Tahu Kukus, Siomay. Snacks/Altro: Ceres Festive Sprinkles, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Sari Roti Roti Tawar, Bubur Ketan Hitam, Alpukat, Es Teler, Mentimun (Kupas). Di più...
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2293 kcal
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Esercizio:
Leggere - 20 minuti, Guardare la TV - 1 ora, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Lavori domestici - 3 ore, Google Fit - 0 minuti, Cardio - 30 minuti, Addominali - 10 minuti, Guidare - 3 ore. Di più...
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Storia del Peso di rahmanandy
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