Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2018
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
945 kcal
|
Gras: 51,63g | Prot: 51,12g | Carb: 69,37g.
Colazione: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Лидер Секретов Семечки, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Хлеб Черный, Рыбный Суп. Cena: Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Altro: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яйцо Всмятку. Di più...
|
|
1534 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рузанна Варшамовна
|