|
Яичный рулет
|
1710 kcal
|
Gras: 51,17g | Prot: 120,74g | Carb: 190,94g.
Colazione: Now Omega-3, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Цельное Молоко, Пучах Хлеб Заварной, Сыр из Цельного Молока Домашний. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная на Воде без Масла, Velada Кабачки по-Домашнему, Мандарины, Помидоры, Яйцо (Целое), Now Omega-3. Cena: Ostrovit Протеин Тирамису, Пятый Океан Пиво Светлое, Пучах Хлеб Заварной, Сыр из Цельного Молока Домашний, Гречка Отварная на Воде без Масла, Now Omega-3, Говядина Отварная. Snacks/Altro: Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Мёд, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Di più...
|
|
1622 kcal
|
Esercizio:
Sauna - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aleksev
|