Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2018
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55,5 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1036 kcal
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Gras: 67,97g | Prot: 72,65g | Carb: 36,94g.
Colazione: Bolo Paleo de Banana. Pranzo: Couve-Flor Gratinada, Coca-Cola Refrigerante Zero, Queijo Parmesão (Ralado), Rúcula, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Altro: Salada de Frutas, Agtal Pistache com Casca Torrado e Salgado, Azeitonas Verdes, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Sadia Salame tipo Italiano, Queijo Roquefort ou Azul, Queijo Provolone, Queijo Gorgonzola. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di giuliane.castanho
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