Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2018
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1384 kcal
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Gras: 37,12g | Prot: 119,33g | Carb: 143,55g.
Colazione: Manzanas Gala, Jengibre, Apio, Jugo de Piña. Pranzo: San Jacinto Queso Oaxaca, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: Granola, Quaker Cereal de Avena, Té (Infusión), Svetia Stevia. Snacks/Altro: Svetia Stevia, Café, Pepino (Pelado). Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di janyarias
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