Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
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52,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 70,46g | Prot: 78,94g | Carb: 170,34g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Pranzo: Ашан Пирожок с Творогом. Cena: Котлета Говяжья, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Altro: Мёд, От Мартина Семечки Отборные, Зеленый Чай. Di più...
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1342 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Рузанна Варшамовна
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