Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
|
80,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1827 kcal
|
Gras: 74,45g | Prot: 58,62g | Carb: 233,13g.
Colazione: Бабаевский Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, Омлет или Яичница, Салат Овощной. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хлеб Цельнозерновой с Солодом на Дрожжах, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Prime Star Крем-Суп Тыквенный. Cena: Огурец (с Кожурой), Pasta Zara Спагетти, Куриная Грудка Отварная, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Altro: Банан, Нива Черноземья Торт Эстерхази, Вода. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BenzoLena83
|