Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2018
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 40,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2099 kcal
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Gras: 47,08g | Prot: 72,93g | Carb: 168,48g.
Colazione: Milfina Milch 1,5% Fett. Pranzo: Seeberger Pinienkerne, Balsamico, Olivenöl, Aldi Körniger Frischkäse, Edeka Mozzarella Light, BioBio Rote Beete Gekocht, Iglo Lachs-Stäbchen. Cena: Beck's Bier (500ml). Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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