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fat 27. /H2O 51
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1141 kcal
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Gras: 45,32g | Prot: 47,57g | Carb: 144,00g.
Colazione: Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Linessa Aprikosenmarmelade. Pranzo: Mandarancio, Hamburger Vegetariano, Bennet Biete Erbette in Cubetti, Banana. Cena: Purè di Patate (Fresco), Salmon Club Filetto di Orata alla Mediterranea, Zucchine Cotte (da Fresche), Mandarancio, Arance. Snacks/Altro: Fontina, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Mandorle. Di più...
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2244 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Shopping - 1 ora, Corsa - 1 ora e 18 minuti, Riposare - 12 ore e 42 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di maluetta
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