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E questo è un signor mappazzone! 😂😂 lenticchie, pomodorini e quark
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1100 kcal
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Gras: 9,61g | Prot: 61,24g | Carb: 189,84g.
Colazione: Frutta Secca Mista, Freshona Cocktail di Frutta, Il Vecchio Mulino Orzo Soffiato, Caffè, Bontà Viva Yogurt Magro Bianco, Lidl Crema di Frutta Mela e Pesca. Pranzo: Libera Terra Frollini all'arancia con Fave di Cacao, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Campo Largo Lenticchie, Pomodori Ciliegini. Cena: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Nestlé Mio Biscottini, Tisanoreica Cioco Mech, Campo Largo Lenticchie, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Simply Market Insalata Novella. Snacks/Altro: Freshona Cocktail di Frutta, Melinda Mela. Di più...
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1841 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 2 ore, Passi - 1 ora e 21 minuti, Riposare - 12 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di martina917
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