|
Итак, новые весы мне насчитали 1900 ккал в день, сколько я должна отнять, чтобы худеть?
|
1171 kcal
|
Gras: 43,52g | Prot: 72,07g | Carb: 127,14g.
Colazione: Княгинино Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде, Тысяча Озер Сыр 15%, Вареное Яйцо. Pranzo: Греческий Салат, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Куриные Грудки (Запеченые), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Altro: Миндаль, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Ашан Дыня Тайская Сушеная, Ашан Папайя Сушеная, Миндаль, Тысяча Озер Сыр 15%. Di più...
|
|