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Dur dur de ne pas se lâcher hier soir.... Soirée raclette surprise donc heureusement que je n'avais pas déjeuner et seulement petit déjeuner à 11h.... Je voulais me peser ce matin mais est ce que je vais oser ??? Verdict tout à l'heure.... Pour le moment insomnie devant les jo, je pourrais prendre exemple sur ces athlètes pour faire une séance de sport.....
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1185 kcal
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Gras: 67,50g | Prot: 69,23g | Carb: 83,57g.
Colazione: Café. Pranzo: Pomme, Bavette de Boeuf, Haricots Verts, Vinaigrette, Dia Oignons Frits, Oeuf (Entier), Tomates. Cena: Bouillon de Légumes, Poireaux, Leader Price Yaourt à la Grecque, Saucisse de Morteau, Saint Alby Palette Fumée, Saint Alby Lard Salé, Navets, Carottes, Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Carrefour Haricots Blancs. Snacks/Altro: Amandes. Di più...
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1916 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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