Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2018
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1224 kcal
|
Gras: 46,23g | Prot: 63,26g | Carb: 140,93g.
Colazione: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Пискаревский Молоко 2,5%, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Изюм, Аладушкин Хлеб Де Лён, Вареное Яйцо. Pranzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Перловка Отварная, Жареным Луком, Морковь, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Гречневые. Cena: 6 Соток Огурцы Маринованные, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%. Snacks/Altro: Ратибор Варенье Клубничное, Интелл Финики, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bevilla
|