|
likierek
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
992 kcal
|
Gras: 37,25g | Prot: 35,70g | Carb: 126,71g.
Colazione: Majonez, Jajko, Herbata z Cukrem, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren. Pranzo: Korniszony, Łowicz Pulpety w Sosie Pomidorowym, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Cena: Przysnacki Prażynki Bekonowe, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
|
|
2002 kcal
|
Esercizio:
Supermercato Shopping - 1 ora, Esercizio di condizionamento (centro benessere) - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Oups1980
|