Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2018
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107,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 42,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1512 kcal
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Gras: 44,65g | Prot: 133,78g | Carb: 145,87g.
Colazione: Kaffee mit Milch, Äpfel, Gut & Günstig Sultaninen, Thüringer Naturjoghurt 0,1%, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart, Terra Mandeln Gestiftet. Pranzo: Farmer Gourmet Delikatess Hinterkochschinken, Spiegelei, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). Cena: Maximum Natur Hähnchenbrust, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Farmer Gourmet Delikatess Hinterkochschinken, Spiegelei. Snacks/Altro: Mangos, Magerquark. Di più...
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2836 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jennywille
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