|
Купила я все-таки себе мини-степпер. Хожу на нем по 30-40 мин по утрам, пока праздники. Как и писали в отзывах, для тренированного человека нагрузка слабовата, пульс хоть и поднимается, но где-то чуть выше зоны разминки, в слабенькой ЖЖ зоне. Немножко потею, усталости даже после часа ходьбы на нем нет, ничего не напрягается. В общем так, баловство, чисто для повышения активности в течение дня.
|
120 kcal
|
Gras: 1,50g | Prot: 23,00g | Carb: 4,00g.
Snacks/Altro: Maxler Matriza Банановый Крем. Di più...
|
|