Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2018
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
972 kcal
|
Gras: 67,18g | Prot: 52,74g | Carb: 39,69g.
Colazione: Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Stokrotka Ser Salami Grajewo, Pilos Śmietanka 30%, Tesco Orzechy Laskowe, Kawa (Rozpuszczalna). Pranzo: Orzechy Laskowe, Kawa (Rozpuszczalna), President Śmietana 30%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Salceson Czosnkowy. Cena: Świeży Makaron (Ugotowany), Stokrotka Słonina, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Wołowina Gotowana, Żółtko 20 g. Snacks/Altro: Gardinia Kukurydza Konserwowa, Ogórek (Obrany), Pomidory, Purella Food Be Raw Cocoa Pleasure, Tesco Ziemniaki Obiadowe. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lukrecja1
|