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MG 29.5%
MM 36%
LIQ 51.4
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1615 kcal
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Gras: 59,22g | Prot: 67,71g | Carb: 198,34g.
Pranzo: Sunquick Laranja, Vitela Estufada, Arroz Branco (Médio, Cozido), Batata Assada, Massa de Pão Doce Recheada com Carne (Cozida a Vapor). Cena: Continente Biscoitos de Canela, Tarte de Macã (Uma Crosta), Vitela Estufada, Batata Assada, Arroz Branco (Médio, Cozido), Mimosa Manteiga Fácil de Barrar, Regueifa. Snacks/Altro: Fin Carré Chocolate Negro, Continente Biscoitos de Canela, Tarte de Macã (Uma Crosta). Di più...
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1672 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 45 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di danielahmartins
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