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Horita de caminata en pendiente terminada💪💪💪.
A por los 88Kg!!!!!
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2733 kcal
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Gras: 63,55g | Prot: 310,12g | Carb: 225,00g.
Colazione: Mercadona Claras de Huevo, Huevo, DIA Nueces Peladas, Arroz Basmati (Cocido). Pranzo: Pechuga de Pollo, Boniato, Arroz Basmati (Cocido), Makro Babilla de Ternera, Mercadona Atún Natural. Cena: Alcachofas Cocidas (Frescas), Hacendado Filetes de Panga, Mercadona Piña Natural Pelada, Hacendado Claras de Huevo, Arroz Basmati (Cocido). Snacks/Altro: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, MyProtein Impact Whey Isolate. Di più...
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4335 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 15 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di manchu1978
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