|
Тофу с овощами и зеленью)) Вкуснятина 😋
|
1885 kcal
|
Gras: 90,61g | Prot: 137,85g | Carb: 130,12g.
Colazione: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сыр Гауда, Пекинская Капуста, Булгур (Вареный). Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Пекинская Капуста, Булгур (Вареный). Cena: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Огурец (с Кожурой), Сойка Тофу Классический , Вареное Яйцо, Киви, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Творог (Полностью Обезжиренный), Оливковое Масло, Льняное Масло. Di più...
|
|
1711 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sam48r
|