|
|
1245 kcal
|
Gras: 63,09g | Prot: 66,47g | Carb: 111,16g.
Colazione: Лаваш Армянский, Iberica Маслины без Косточки Mini, Сыр Российский, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Помидоры, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Брокколи Тушеные. Pranzo: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Элика Блинчики с Творогом, Элика Блинчики с Мясом. Cena: Салат Овощной, Семга Отварная, банан Мини. Snacks/Altro: Миндаль, Сухие Жареные Орехи Кешью, Конти Конфета Золотая Лилия, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
2508 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|