Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2012
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105,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1041 kcal
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Gras: 20,02g | Prot: 68,11g | Carb: 150,89g.
Colazione: Egg, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, Strawberry or Grape Jam. Pranzo: Red Onions, Tomatoes, Fat Free Cream Cheese, MEZZETTA NON-PAREIL CAPERS, Bagel, Nova Smoked Salmon. Cena: Light Chicken Noodle Soup, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey. Snacks/Altro: Low fat 1% Milk, Frosted Mini-Wheats. Di più...
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3877 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 15 minuti, Calcio - 1 ora, Stare in piedi - 30 minuti, Stare seduti - 7 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 15 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MWest484
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