|
Завтрак! Пробую уйти от овсянки! Омлет с грибами, бутерброд с маслом и сыром, кофе с молоком!
|
1212 kcal
|
Gras: 66,84g | Prot: 98,87g | Carb: 54,72g.
Colazione: Рогачев Сгущенное Молоко, Кофе, Сыр Адыгейский, Сыр Российский, Сливочное Масло, Укроп, Шампиньоны, Яйцо. Pranzo: Мираторг Колбаски Куриные для Гриля, Салат Оливье, Гречка Отварная, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Макрурус, Фасоль Стручковая, Брокколи, Цветная Капуста. Di più...
|
|
2612 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
11 mar 18 da utente: Валентина888
|
Не хочу есть кашы два раза в день, съедают много каллорий! У меня получается углеводов больше, а белки не добираю!
11 mar 18 da utente: irinakurbakova64
|
13 mar 18 da utente: Zvereva Tanya
|
Каллорий вышло 417! В дневную норму я уложилась (1293), даже не добрала 81 калл.
13 mar 18 da utente: irinakurbakova64
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irinakurbakova64
|