Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
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76 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1120 kcal
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Gras: 38,56g | Prot: 61,47g | Carb: 133,71g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Saus Tiram, Tomat, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Telur (Utuh). Cena: Es Kopi dengan Susu dan Gula, McDonald's Fish Bites, McDonald's Strawberry Sundae. Snacks/Altro: Keripik Tempe. Di più...
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Aumentando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di SEKTI WULANDARI
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