Diario di cereneylül, 12 mar 18

uygulamayi kullanip gercekten kilo veren varmi acaba ben baslayali iki hafta oluyo ancak 700gr farkketti ki fark sayilmaz nerde eksik yapiyorum acaba

1270 kcal Gras: 27,88g | Prot: 39,00g | Carb: 217,87g.   Colazione: Danone Activia Çilekli. Pranzo: Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Cena: Pepsi Kola, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Snacks/Altro: Nescafe İkisi Bir Arada, Yeşil Elma, Susamlı Simit. Di più...


da 21 a 40 di 90
Commenti 
Ben çok faydasını gördüm uygulamanın 
12 mar 18 da utente: hfdgju
Gerçekten şakamısınız ibrahim bey anlamadim yeni indirip ögrenmeye calıstigim bi uygulama dalga gecilecek bi nokta bulamiyorum ha siz daha iyi biliyosaniz anlatin ögreneyim  
12 mar 18 da utente: cereneylül
😂😂😂😂😂ibrahim kibar olyim derkn yanlis anlasildi😁 
12 mar 18 da utente: isil1306
Allahım sana geliyorum iyi bişey de demiycem kimseye bu uygulamada sinirler hep gergin 😅 
12 mar 18 da utente: ibrahimuzum1
😁hep soylerim fazla iyilikten maraz dogar  
12 mar 18 da utente: isil1306
Bende çok yoğun çalışan bir öğretmenim ona rağmen işten eve 30 dakika tempolu yürüyüş yapıyorum hiç olmamasindan iyidir👍 
12 mar 18 da utente: burcu889
Hayır anlamadığım senin yorumun tamamen iğneleyici sana niye laf yok da beni seçti ordan 😅 
12 mar 18 da utente: ibrahimuzum1
uygulama guzel motive ediyor kalori miktarini neyle doldurdugumuza bagli biraz yagli gidalarla doldurursak yine veremeyiz ama sebze agirlikli beslenince veriliyor.kalori miktarini bencede fazla veriyor 1800kalori verdi bana ben 1200kalori yemeyi hedefliyorum bu sekilde veriyorum.fakat birkac gundur diyeti baya bozdum.suan veremiyorum. 
12 mar 18 da utente: asevilay
Valla ibrahim bem senden daha saskinim😁 
12 mar 18 da utente: isil1306
Yakışıklı ve zayıf olmak çok zor ışıl......  
12 mar 18 da utente: ibrahimuzum1
😁iyiki degilim ozamn ibrahim 
12 mar 18 da utente: isil1306
Zayıfsın sanıyordum. 
12 mar 18 da utente: ibrahimuzum1
Yakisikli degilim %50yirttim 
12 mar 18 da utente: isil1306
Zayifim.demeye korkyrm ibrahim malum ortalik ac sisko kayniyor zaten sevilmiyrm iyice gize batmamak lazim sende beni hedef gosterme😁 
12 mar 18 da utente: isil1306
Severiz kavgayı yapacak bişi yok o değil de tombissirine vardı bi ara kavga diyince o geldi aklıma yok artık :/ 
12 mar 18 da utente: ibrahimuzum1
Asevilay banada 1600verdi ama bu kaloriyi tamamlarken pek dikkat edemiyorum ama bundan sonra daha cok dikkat edicem 28subatta basladim sadece bir kilo verebildim sanirim daha cok dikkat etmem lazim 
12 mar 18 da utente: cereneylül
Benim tombissirine😁 
12 mar 18 da utente: risus_sardanicus
Merak etme isilcim ac sisko insanlar yemek yiyor acikinca fasulye gibi kendini nimetten saymak bu oluyor galiba. 
12 mar 18 da utente: asevilay
Evet bende farkettim 😁zayiflaistir ve kismeti acilmistr insallah birinn arkasindam konsmayi sevmyrm yuzune yuzune daha keyifli😁 
12 mar 18 da utente: isil1306
Fasulyeden gecen tatli yaptim resmen kestane gibi oldu tavsiye ederim 
12 mar 18 da utente: isil1306

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di cereneylül


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.