Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2018
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1232 kcal
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Gras: 60,62g | Prot: 86,82g | Carb: 86,39g.
Colazione: Boiled Egg. Pranzo: Caesar Salad with Romaine, Cooked Spaghetti Squash, Salmon. Cena: Flour Tortilla, Fried Egg . Snacks/Altro: Navels Oranges , Stop & Shop Baby Carrots. Di più...
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1987 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 45 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tigretexano
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