Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
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109,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1802 kcal
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Gras: 85,85g | Prot: 215,28g | Carb: 34,73g.
Colazione: Зеленая Улица Ананас Кольца Сушеные, Куриная Печень, Вареное Яйцо. Pranzo: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мираторг Буженина "Домашняя", Приготовленные Грибы (без Жира), Яичный Салат, Вареное Яйцо. Cena: Индейка Отварная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder. Snacks/Altro: Olimp Sport Nutrition BCAA Xplode Powder. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di oleg voron
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