Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1337 kcal
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Gras: 33,13g | Prot: 164,78g | Carb: 97,74g.
Colazione: Mulino Bianco Pan Brioscè, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Uovo, Carciofi, Arance, Pane Italiano. Cena: Petto di Pollo, Carne, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Bulk Powders Burro di Arachidi, Myprotein The Whey. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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