Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 57,61g | Prot: 69,06g | Carb: 231,45g.
Colazione: Special K Classic, Latte Fresco Parzialmente Scremato, Coop Orzo Solubile . Pranzo: Formaggio Fresco Morbido, Scaloppina, Mela, Mandarino, Carciofo Cotto (da Fresco), Sperlari Mostarda di Frutta, Nespresso Caffè. Cena: Banana, Mandorle, Risotto alla Zucca. Snacks/Altro: Caffè Macchiato, Focaccia. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Nilo62
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