Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
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96,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 28,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 32,71g | Prot: 64,56g | Carb: 159,78g.
Colazione: Cheerios. Pranzo: Kellogg's Raisin Bran Crunch. Cena: Cracker Barrel Old Country Store Cheese Grits, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Green String Beans, Skinless Chicken Breast. Snacks/Altro: Bob Evans Apple Dumpling Pie, Pringles Spicy Queso Potato Crisps, Broccoli, DiGiorno Rising Crust Pizza - Four Cheese. Di più...
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3062 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 8DeanII
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