Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2018
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 12,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1554 kcal
|
Gras: 65,41g | Prot: 60,12g | Carb: 230,32g.
Colazione: Медолюбов Крем-Мед с Кедровым Орехом, Белый Город Молоко 2.5%, Гранола Шоко, Мистраль Каша 5 Злаков, Печеное Яблоко, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия. Pranzo: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Фаршированный Перец, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Омлет с Брокколи и Фасолью. Snacks/Altro: Ашан Сыр Альпийский 45%, Дыня/Ананас, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Домик в деревне Кефир 2,5%, Курага, Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Ашан Сыр Альпийский 45%, Курага/Изюм, Русский Цикорий Напиток Кофейный Энергия Дня с Цикорием и Женьшенем, Белый Город Молоко 2.5%, Пирог со Шпинатом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di baaaaams
|