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Colazione con yogurt magro, fragole fresche, farro soffiato e purea di mela e pesca 😍
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1474 kcal
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Gras: 50,66g | Prot: 81,49g | Carb: 175,49g.
Colazione: Caffè, Lidl Crema di Frutta Mela e Pesca, Il Vecchio Mulino Orzo Soffiato, Latteria Yogurt Magro Bianco, Fragole. Pranzo: Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Freshona Peperoni Arrostiti. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Crownfield Crowni Corn Flakes e Cacao, Simply Market Insalata Novella, Kania Condimento per Insalate Light, Freshona Peperoni Arrostiti. Snacks/Altro: Galbusera Magretti Frollini con Gocce di Cioccolato, Melinda Mela. Di più...
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1652 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 4 ore, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di martina917
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