Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2018
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3603 kcal
|
Gras: 104,33g | Prot: 270,05g | Carb: 396,30g.
Colazione: Яйцо (Целое), Каждый День Мед Гречишный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Домик в деревне Молоко Легкое 0,5%, Horeca Select Овсянка, Кофе (из Молотых Зерен), Nutiva Семена Чиа, Махеевъ Клубничный Джем, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Pranzo: Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Жареная Говядина (Только Постное), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, Optimum Nutrition Whey Protein Isolates (32г), Шармель Пастила Клюквенная, Перловка. Cena: Белая Долина Творог 2%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Рис Басмати, Алексеевский Сгущенка с Сахаром. Snacks/Altro: Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Grovo Яичный Белок, Сыробогатов Сыр Легкий 25%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Бацунов Владимир
|