Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2018
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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635 kcal
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Gras: 32,29g | Prot: 26,58g | Carb: 65,33g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Domatesler, Banvit Piliç Salam, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Pranzo: Ayva, Ceviz, Yeşil Çay. Cena: Yumurtalı Ispanak, Yoğurtlu Makarna. Snacks/Altro: Ülker Çubuk Kraker, Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mathteacher94
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