Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 giugno 2012
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 38,45g | Prot: 89,06g | Carb: 102,38g.
Colazione: Benefiber Stick Packs, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Twist-Ums Mozzarella and Cheddar String Cheese. Pranzo: Fat Free Raspberry Yogurt, Light Balsamic Vinaigrette, Baby Carrots, Ground Turkey, Diced Tomatoes, Mild Taco Seasoning Mix. Cena: Pep-O-Mint Mints, Grilled Chicken and Baby Spinach Salad, Italian Salad Dressing. Di più...
|
|
1891 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hollydoll29
|