Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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522 kcal
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Gras: 10,92g | Prot: 30,13g | Carb: 83,06g.
Colazione: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Jambu Biji, Jus Tomat, Jus Wortel. Pranzo: Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Jambu Biji, Nestle Bear Brand Gold Teh Putih, Telur Rebus. Cena: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Reni Wiro Hardjo
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