|
Эта овсянка настолько ленивая,что аппетитно выглядеть ей тоже лень
|
1572 kcal
|
Gras: 63,74g | Prot: 136,58g | Carb: 115,62g.
Colazione: Чудесный Край Арахис Очищенный, Красный Октябрь Какао Порошок, Замороженная Вишня, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Геркулес Монастырский. Pranzo: Хохланд Сыр Фетакса, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Гречка. Cena: Чудесный Край Арахис Очищенный, Сазан, Капуста Белокочанная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо. Snacks/Altro: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Swiss Prestige Экстра Тёмный Шоколад 72% Какао, Банан. Di più...
|
|
1706 kcal
|
Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
15 mar 18 da utente: jonik.st
|
Прям захотелось попробовать такую
15 mar 18 da utente: jonik.st
|
jonik.st ,да тут посмотришь,люди чуть-ли не произведения искусства выкладывают,а у меня все вечно распадется/размажется/растечется. Она очень простая,тут овсянка сухая,мягкий творог,капелька воды,вишни замороженные и пол чайной ложечки несладкого какао и на ночь в холодильник.В конце кокосовую стружку добавила.
15 mar 18 da utente: Sofi 000
|
15 mar 18 da utente: jonik.st
|
15 mar 18 da utente: Sofi 000
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sofi 000
|