Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2018
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 33,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2113 kcal
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Gras: 90,27g | Prot: 129,17g | Carb: 195,56g.
Colazione: Droewors, Woolworths Biltong, Boiled Egg. Pranzo: Coconut Cake with Icing, Black Olives, Mayonnaise , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pastrami Sandwich. Cena: Coleslaw (Commercial) , Spur Steak Ranches Chicken Schnitzel. Snacks/Altro: Mister Sweet Liquorice Twists, Droewors, Almond Milk. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Grant Joseph
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