guten morgen ihr lieben. mich hat es denn auch erwischt! 😖 aber dafür hab ich endlich die 10 kilo marke geknackt!😊 vielen dank für eure tägliche motivation!
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1418 kcal
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Gras: 52,88g | Prot: 67,79g | Carb: 168,22g.
Colazione: Heidelbeeren, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaufland Granatapfelkerne, Lidl Haferflocken. Pranzo: Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Bauernküche Hühnersuppentopf. Snacks/Altro: Anona Hexenbecher, Hackfleisch (Gefrorene Bratlinge, Gekocht, Gebraten), Knorr Delikatess Brühe, Weißkohl. Di più...
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2479 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
15 mar 18 da utente: Heikileini
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Guten Morgen und gute Besserung 🍀.
15 mar 18 da utente: MoFu27
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Guten Morgen, auch von mir gute Besserung. 🐞🍀
15 mar 18 da utente: Levka...
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Guten Morgen und gute Besserung 🌻
15 mar 18 da utente: Gänseblümchen80
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Wünsche dir gute Besserung und einen schönen Tag 😘😘😘
15 mar 18 da utente: ernesto.julian
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Werd schnell wieder gesund 🌞
15 mar 18 da utente: Mel.81
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15 mar 18 da utente: chaos-blubb
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15 mar 18 da utente: mel 1979
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15 mar 18 da utente: sandram.80
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15 mar 18 da utente: kathi1912
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15 mar 18 da utente: schnorra
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15 mar 18 da utente: Pittiplatsch 50
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15 mar 18 da utente: -Tweety
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Dann tauschen wir heute Motivation gegen Genesungswünsche...gute Besserung 🍀🍀🍀
15 mar 18 da utente: *Skorpion-Queen*
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15 mar 18 da utente: calpe2012
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15 mar 18 da utente: Herzflosse
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vielen dank für die genesungswünsche. ihr seid alle voll lieb.
15 mar 18 da utente: suska82
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15 mar 18 da utente: m.n.e.
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